Nếu giọng nói của bạn nghe khàn hoặc căng thẳng, bạn có thể bị khàn giọng. Có thể bạn đã hát quá to tại một buổi hòa nhạc tối qua, hoặc có thể nguyên nhân là do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào đó. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về cách phân biệt và khi nào cần tham khảo ý kiến chuyên gia.
“Rối loạn giọng nói là rối loạn giao tiếp số một ở trẻ em và người lớn, khàn giọng đặc biệt phổ biến và thường không được chẩn đoán vì nó thường tự khỏi trong vòng vài tuần, nhưng khàn giọng kéo dài cần được giải quyết – lý tưởng nhất là bởi bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng – vì đôi khi nó có thể là dấu hiệu của bệnh tình trạng nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân khàn tiếng
Giọng khàn có thể do một số yếu tố gây ra, bao gồm:
- Cảm lạnh hoặc nhiễm trùng – Cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cúm hoặc COVID-19 , có thể khiến giọng của bạn bị khàn, nhưng khản tiếng sẽ tự khỏi trong khoảng hai tuần
- Viêm phế quản hoặc viêm thanh quản – Viêm phế quản và viêm thanh quản đều là những dạng viêm có thể khiến giọng nói của bạn trở nên khàn hoặc khàn.
- Ung thư – Khàn giọng kéo dài hơn ba tuần có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như ung thư thanh quản hoặc ung thư thực quản
- Trào ngược thanh quản – Thường bị nhầm lẫn với GERD, trào ngược thanh quản xảy ra khi axit dạ dày di chuyển lên thực quản, kích thích thanh quản hoặc thanh quản.
- Chứng khó phát âm do căng cơ – Thuật ngữ lâm sàng này chỉ chứng rối loạn giọng nói xảy ra do sự kích hoạt tăng lên của các cơ ở cổ họng, thường là do nói hoặc hát, và có thể dẫn đến đau, mỏi giọng hoặc thay đổi giọng nói.
- Các bệnh và rối loạn thần kinh – Một số tình trạng, chẳng hạn như bệnh Parkinson hoặc đột quỵ, có thể ảnh hưởng đến phần não kiểm soát cơ cổ họng
- U nhú đường hô hấp tái phát – Còn được gọi là u nhú thanh quản, gây ra các khối u không phải ung thư trên đường thở có thể ảnh hưởng đến giọng hát
- Thanh quản bị căng – Nếu bạn nói hoặc hát quá nhiều, cổ vũ quá to hoặc nói với cao độ cao hơn hoặc thấp hơn bình thường, bạn có thể bị khàn giọng do thanh quản bị căng.
- Xuất huyết nếp gấp thanh quản – Chấn thương vật lý do ho hoặc la hét nhiều có thể làm căng các mạch máu nhỏ của dây thanh âm, làm đầy nếp gấp thanh quản và có khả năng hình thành một quả bóng nhỏ hoặc polyp dây thanh âm.
- Các nốt sần, u nang và polyp trong dây thanh quản – Các nốt sần, polyp và u nang là những khối u không phải ung thư có thể hình thành trên các nếp gấp thanh quản của bạn do quá nhiều ma sát hoặc áp lực.
- Liệt dây thanh âm – Điều này xảy ra khi một hoặc cả hai dây thanh âm của bạn không mở hoặc đóng đúng cách, thường là do chấn thương, ung thư phổi hoặc tuyến giáp, nhiễm trùng hoặc bệnh tật
Khi nào cần gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe
Nếu giọng của bạn bị khàn trong ba tuần trở lên, bạn nên đi khám bác sĩ, đặc biệt nếu bạn không bị cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp trên hoặc cúm.
Bạn cũng nên gặp một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn:
- ho ra máu
- Phát triển khó thở
- Cảm thấy đau khi nói hoặc nuốt
- Cảm thấy một khối u ở cổ của bạn
- Khó nuốt
- Mất giọng hoàn toàn trong hơn một vài ngày
Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ thanh quản. Bác sĩ tai mũi họng sẽ lắng nghe giọng nói của bạn và kiểm tra đầu và cổ của bạn, cũng như kiểm tra xem có khối u nào ở cổ không. Nếu có lý do lo ngại, bác sĩ có thể yêu cầu kiểm tra cổ họng bằng camera, được gọi là nội soi thanh quản, cũng như sinh thiết, chụp CT hoặc MRI .
Lựa chọn điều trị cho khàn giọng
Các lựa chọn điều trị cho khàn giọng bao gồm:
- thay đổi hành vi
- Thuốc
- phẫu thuật tai mũi họng
Phòng ngừa khản giọng
Có một số cách để ngăn ngừa khàn giọng, chẳng hạn như:
- Tránh nói hoặc hát quá nhiều
- Uống nhiều nước
- Kiêng rượu, caffein và các chất lỏng khác làm cơ thể bạn mất nước
- Sử dụng máy tạo độ ẩm, đặc biệt là vào ban đêm và trong những tháng lạnh hơn
- Bỏ thuốc lá và tránh xa khói thuốc thụ động
- Tránh xa thức ăn cay
- Sử dụng viên ngậm họng
- Tránh các sản phẩm dựa trên tinh dầu bạc hà hoặc bất cứ thứ gì có thể làm khô giọng của bạn
