Loại da là cách mà mọi người sử dụng để mô tả mức độ da dầu, khô hoặc nhạy cảm. Một khi ai đó biết mình thuộc loại da gì, họ có thể học cách chăm sóc nó. Bài viết này nêu ra các loại da khác nhau, đặc điểm từng loại và cách nhận biết một người có loại da nào. Đồng thời, cung cấp lời khuyên chăm sóc da cho từng loại.
Có những loại da nào?
Loại da được xác định bởi lượng dầu hoặc bã nhờn trên da của một người sản xuất ra. Bã nhờn là chất mà da tạo ra để giữ ẩm.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) công nhận có 5 loại da chính:
- da khô
- da dầu
- da hỗn hợp
- da nhạy cảm
- da bình thường
Da khô
Nếu một người sở hữu làn da khô, da của họ sẽ sản xuất ít bã nhờn hơn mức cần thiết. Những người này có thể nhận thấy làn da của mình:
- cảm thấy căng hoặc khô, đặc biệt là sau khi tắm hoặc bơi
- tróc vảy, ngứa hoặc nứt nẻ
- trông xỉn màu, thô ráp hoặc xám tro
Da dầu
Nếu một người sở hữu làn da dầu, da của họ sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn mức cần thiết. Họ có thể nhận thấy làn da của mình:
- cảm giác nhờn
- sáng bóng, đặc biệt là quanh mũi và trán
- lỗ chân lông to dễ bị tắc
- dễ bị mụn đầu đen
Da hỗn hợp
Ở những người có làn da hỗn hợp, một số vùng da sẽ nhờn, trong khi những vùng khác có thể cảm thấy khô. Các vùng dễ bị tiết dầu bao gồm trán, mũi và cằm, gọi chung là vùng chữ T. Má hoặc các khu vực khác có thể cảm thấy bình thường hoặc khô.
Da nhạy cảm
Da nhạy cảm có thể dễ bị kích ứng hoặc viêm. Một người có loại da này có thể nhận thấy:
- da bị nóng rát, châm chích hoặc ngứa khi bôi sản phẩm
- phản ứng với các chất dễ nhìn thấy như nổi mề đay hoặc bong tróc da
Không giống như các loại da khác, làn da nhạy cảm không được xác định bởi lượng bã nhờn mà da tiết ra. Những người có làn da khô hoặc da dầu cũng có thể có làn da nhạy cảm, mặc dù tình trạng này thường liên quan đến kiểu khô da.
Trong một số trường hợp, độ nhạy cảm có liên quan đến cơ địa của da, chẳng hạn như bệnh chàm.
Da thường
Mọi người sử dụng thuật ngữ da bình thường để mô tả làn da không có nhiều dầu, khô hoặc nhạy cảm. Loại da này sản xuất đủ bã nhờn để giữ cho da được ngậm nước đều mà không bị bóng nhờn.
Những người có làn da bình thường có làn da đều màu và ít khuyết điểm.
Cách xác định loại da của bạn
Để xác định loại da:
- rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
- lau khô bằng khăn sạch
- quan sát và cảm nhận làn da ngay sau khi rửa
- lưu ý xem điều này sẽ thay đổi như thế nào trong vài giờ tới
Da khô sẽ có cảm giác khô hoặc căng ngay sau khi rửa. Nó cũng có thể trông xỉn màu, thô ráp hoặc bong tróc.
Da dầu có thể trông xỉn màu sau khi rửa nhưng sẽ trở nên bóng hoặc nhờn trong vài giờ sau đó. Dầu sẽ lộ ra nếu một người thấm mũi bằng khăn giấy.
Da hỗn hợp thường có vùng chữ T nhờn và hai bên má bình thường hoặc khô. Vùng chữ T bao gồm trán, mũi và cằm. Sau một thời gian, khu vực này sẽ trông bóng hoặc nhờn, nhưng hai má thì không.
Da bình thường sẽ trông sáng, đều màu và sẽ không có cảm giác căng hay kích ứng sau khi rửa. Kiểu da này sẽ không thay đổi nhiều trong ngày.
Da nhạy cảm có thể bị châm chích, nóng rát hoặc ngứa sau khi rửa.
Cách chăm sóc làn da của bạn
Đối với nhiều người, giữ cho làn da sạch, đủ nước và được bảo vệ khỏi tia UV là đủ để giữ cho làn da trông khỏe mạnh. Một thói quen chăm sóc da cơ bản bao gồm:
- rửa mặt nhẹ nhàng
- bôi kem dưỡng ẩm nếu da cảm thấy khô hoặc căng
- sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên trước khi ra ngoài
Vào cuối ngày, một người có thể tẩy trang sạch kem chống nắng và lớp trang điểm trên mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, cân bằng độ pH. Họ cũng bổ sung thêm kem dưỡng ẩm nếu cần thiết.
Da khô
Những người có làn da khô có thể cần một loại sữa rửa mặt rất dịu nhẹ và một loại kem dưỡng ẩm đậm đặc hơn các loại da khác. AAD khuyến nghị mọi người nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần sau:
- chất giữ ẩm, cấp ẩm cho da, chẳng hạn như glycerin hoặc axit hyaluronic
- dầu và bơ giữ ẩm, bao gồm jojoba, lanolin hoặc bơ hạt mỡ
Các sản phẩm có chứa cồn, retinoid, axit alpha-hydroxy hoặc nước hoa làm khô da, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh những sản phẩm này.
Những người có làn da khô có thể cần thoa lại kem dưỡng ẩm suốt cả ngày, đặc biệt là sau khi tắm hoặc rửa tay. Nói chung, nên sử dụng nước ấm thay vì nước nóng để tắm, đồng thời nên tắm trong thời gian ngắn. Khi ở trong nhà, sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp tăng độ ẩm trong không khí khi thời tiết khô ráo. Đôi khi, thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm có thể khiến da bị rối loạn và có thể ngừng sản xuất lượng dầu cần thiết để giữ nước.
Da dầu
Bất cứ ai cũng có thể bị mụn nhưng những người có làn da dầu thường dễ bị nổi mụn.
Vì vậy, các bác sĩ da liễu khuyên những người có làn da dầu nên sử dụng các sản phẩm không gây mụn. Điều này có nghĩa là các thành phần của sản phẩm sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây ra mụn.
Những người có làn da dầu cũng có thể muốn sử dụng loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn những người có loại da khác để tránh tạo thêm dầu cho da. Kem dưỡng ẩm không chứa dầu có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong ngày.
Một số loại kem dưỡng ẩm có thêm thành phần giúp hấp thụ dầu, bao gồm:
- tinh bột, chẳng hạn như tinh bột ngô hoặc gạo
- đất sét, chẳng hạn như cao lanh hoặc bentonite
- silicone, chẳng hạn như dimethicone
Kem chống nắng không chứa dầu có chứa oxit kẽm hoặc titan dioxide cũng có thể giúp giảm dầu và nguy cơ nổi mụn.
Những người có làn da dầu nên tránh các chất tẩy rửa mạnh và các sản phẩm có chứa cồn. Mặc dù những chất này có thể tạm thời làm cho da dầu trông mờ đi nhưng chúng lại làm khô da, khiến da tiết nhiều dầu hơn. Bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm trang điểm gốc nước thay vì các sản phẩm gốc dầu.
Một người có thể sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ lượng dầu dư thừa suốt cả ngày. Tuy nhiên, nếu dầu quá nhiều, bạn nên đi khám bác sĩ.
Da hỗn hợp
Những người có làn da hỗn hợp có thể làm theo nhiều bước tương tự như những người có làn da dầu, sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và các sản phẩm nhẹ hoặc không chứa dầu để giảm dầu ở vùng chữ T.
Đối với những vùng da khô, mọi người chỉ có thể thoa kem dưỡng ẩm chuyên sâu hơn cho những vùng đó.
Da nhạy cảm
Một người có làn da nhạy cảm cần xem xét cẩn thận loại sản phẩm họ sử dụng trên da. Có thể áp dụng những lời khuyên sau:
- sử dụng các sản phẩm không gây kích ứng, không mùi với thành phần đơn giản
- sử dụng kem chống nắng vật lý có chứa oxit kẽm hoặc titan dioxide, thay vì kem chống nắng hóa học như oxybenzone
- thử sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ để kiểm tra khả năng dung nạp trước khi sử dụng chúng ở bất kỳ vị trí nào khác
Loại da có thể thay đổi không?
Loại da của một người thay đổi trong suốt cuộc đời do những thay đổi trong cơ thể.
Hầu hết trẻ em dưới 11 tuổi đều có làn da bình thường. Tuy nhiên, theo Bệnh viện Nhi đồng Los Angeles, khoảng 75% người dân ở Hoa Kỳ trong độ tuổi 11–30 bị mụn trứng cá. Điều này xảy ra bởi vì ở tuổi dậy thì, tuyến bã nhờn của một người trở nên lớn hơn và tiết ra nhiều dầu hơn.
Ở tuổi thiếu niên, da của một người có thể nhờn hơn so với thời thơ ấu. Đôi khi, điều này tiếp tục đến tuổi trưởng thành. Các yếu tố khác có thể gây ra sự biến động về loại da bao gồm:
- thai kỳ
- mãn kinh
- thuốc men
- sự lão hóa
- di chuyển đến một vùng khí hậu khác
- tiếp xúc với chất ô nhiễm và chất kích thích
Tóm lại
Độ nhạy cảm của da và lượng bã nhờn tiết ra sẽ quyết định loại da của một người. Mọi người có thể xác định loại da của mình bằng cách quan sát và cảm nhận da sau khi rửa.
Giữ cho làn da sạch, đủ nước và bảo vệ khỏi tia UV là điều cần thiết cho mọi loại da. Những người có làn da khô có thể cần loại kem dưỡng ẩm đậm đặc hơn, trong khi những người có làn da dầu hoặc da hỗn hợp có thể sử dụng loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn và kem chống nắng giúp hấp thụ bã nhờn dư thừa.
