Trẻ em tăng trưởng và phát triển nhanh trong những năm chập chững biết đi. Họ bắt đầu khám phá thế giới của mình một cách độc lập hơn. Sự phối hợp của họ được cải thiện và họ bắt đầu làm nhiều việc hơn cho bản thân. Có nhiều cách bạn có thể giúp trẻ phát triển cả kỹ năng vận động tinh và thô .
Kỹ năng vận động là gì?
Trẻ phát triển 2 loại kỹ năng vận động (vận động):
- kỹ năng vận động tinh
- kỹ năng vận động thô
Kỹ năng vận động tinh liên quan đến việc sử dụng bàn tay và ngón tay của bạn để điều khiển các đồ vật nhỏ.
Kỹ năng vận động thô liên quan đến việc sử dụng các cơ lớn trong cơ thể bạn để thực hiện các chuyển động lớn.
Kỹ năng vận động tinh
Kỹ năng vận động tinh thu hút các cơ nhỏ ở bàn tay và ngón tay để con bạn có thể:
- giữ
- sự hiểu biết
- nắm chặt
- nhón
Ví dụ về các kỹ năng vận động tinh là:
- cài khuy áo sơ mi
- cầm bút chì
- gắp thức ăn
Trẻ phát triển các kỹ năng vận động tinh để có thể học cách tự chăm sóc bản thân. Những kỹ năng này giúp họ cuối cùng học viết .
Kỹ năng vận động tinh rất quan trọng. Bằng chứng cho thấy có mối liên hệ giữa phát triển kỹ năng vận động tinh và phát triển ngôn ngữ , khả năng đọc viết và não bộ .
Các ví dụ khác về kỹ năng vận động tinh bao gồm:
- vỗ tay
- làm sạch răng
- nhặt và đặt đồ vật xuống
- mang giày vào
- lăn bột nặn
- lắc nhạc cụ
Ở tuổi nào con tôi sẽ phát triển các kỹ năng vận động tinh?
Mặc dù tất cả trẻ em đều phát triển theo tốc độ của riêng mình, nhưng chúng vẫn đạt được một số mốc quan trọng trong độ tuổi nhất định.
Trẻ bắt đầu cầm nắm đồ vật bằng tay (nhưng không nhất thiết phải dùng ngón tay cái) từ 5 đến 6 tháng tuổi. Chúng thường bắt đầu chơi với đồ chơi cầm taytừ 6 đến 12 tháng.
Đến 18 tháng tuổi , hầu hết trẻ mới biết đi sẽ thử các kỹ năng phức tạp hơn. Chúng có thể bao gồm:
- uống từ cốc một cách độc lập
- cố gắng tự mặc quần áo
- sử dụng bút màu hoặc bút chì
Từ 2 tuổi , kỹ năng vận động tinh của trẻ mới biết đi trở nên tinh vi hơn. Họ có thể bắt đầu thể hiện sự quan tâm đến:
- viết nguệch ngoạc
- vẽ
- cố gắng viết
Từ 2 đến 3 tuổi, chúng có thể xoay tay nắm cửa và vặn nắp lọ.
Khi được 5 tuổi , con bạn có thể tỏ ra thích dùng tay này hơn tay kia.
Làm thế nào tôi có thể giúp con tôi cải thiện các kỹ năng vận động tinh?
Bạn có thể giúp con bạn phát triển và thực hành các kỹ năng mới của chúng thông qua vui chơi và các hoạt động .
- Sơn, vẽ, dán và cắt (bằng kéo an toàn).
- Nhặt đồ vật bằng kẹp hoặc nhíp đồ chơi.
- Chơi xếp hình, Lego hoặc xếp hình cùng nhau.
- Lăn bột nặn thành hình và cắt bằng khuôn cắt bánh quy.
- Chơi cát bằng thuổng và xô.
- Xếp chồng cốc hoặc hộp đựng để chúng có thể nhét những cái nhỏ hơn vào những cái lớn hơn. Họ cũng có thể sử dụng chúng để đổ đầy nước và thực hành đổ.
- Chuỗi hạt.
Kỹ năng vận động thô
Kỹ năng vận động thô liên quan đến sự chuyển động của các cơ lớn hơn ở cánh tay, chân và thân mình, chẳng hạn như:
- bò
- nhảy
- đang chạy
- ném
Bạn có thể nhận thấy rằng khi trẻ mới biết đi của bạn xây dựng các kỹ năng vận động thô, chúng không thích ngồi yên.
Khi nào con tôi sẽ phát triển các kỹ năng vận động thô?
Giống như các kỹ năng vận động tinh, trẻ em bắt đầu phát triển các kỹ năng vận động thô khi chúng còn nhỏ . Ngay cả trong 2 tháng đầu tiên , trẻ sơ sinh sẽ đá chân và vẫy tay.
Khi được 6 đến 8 tháng tuổi , em bé của bạn sẽ có thể lăn, với và ngồi một cách độc lập (nếu chỉ trong thời gian ngắn).
Từ 12 đến 18 tháng , hầu hết các bé đều biết đi .
Khi được 2 tuổi, trẻ mới biết đi thường có thể:
- nhảy qua các vật thể nhỏ
- ném một quả bóng nhỏ hoặc đồ vật
- đi lên xuống cầu thang
Từ 2 đến 3 tuổi, trẻ có khả năng thực hiện các động tác phức tạp hơn như:
- leo cầu thang không bám lan can
- chạy nhanh hơn
- tránh chướng ngại vật
Từ 3 đến 5 tuổi , cử động có thể tiến triển thành:
- leo trèo trên thiết bị chơi
- đi trên xà thăng bằng
Làm thế nào tôi có thể giúp con tôi cải thiện các kỹ năng vận động thô?
Cho con bạn không gian để khám phá môi trường một cách an toàn và thực hành các kỹ năng vận động thô.
Bạn có thể mong đợi một vài cú ngã và va đập . Họ có thể sẽ kiểm tra giới hạn thể chất của mình để biết họ có thể chạy, leo trèo và nhảy được bao xa. Bạn có thể:
- thổi và đuổi theo bong bóng bên ngoài
- nhảy theo nhạc tại nhà
- khuyến khích họ ‘giúp đỡ’ các công việc hàng ngày, chẳng hạn như làm vườn hoặc treo quần áo trên dây
- ném một quả bóng lớn cho họ, và yêu cầu họ ném lại
- thăm sân chơi, công viên và bãi biển
- bánh xe, đẩy hoặc cưỡi trên đồ chơi lớn
Cố gắng giới hạn thời gian sử dụng thiết bị vì điều này có thể cản trở chuyển động và hoạt động thể chất.
