Rụng tóc có thể chỉ ảnh hưởng đến da đầu hoặc toàn bộ cơ thể (tóc và lông), tạm thời hoặc vĩnh viễn. Nó có thể là do di truyền, thay đổi nội tiết tố, tình trạng bệnh lý hoặc một phần bình thường của quá trình lão hóa. Bất cứ ai cũng có thể bị rụng tóc, nhưng tình trạng này phổ biến hơn ở nam giới. Hói đầu thường là tình trạng rụng tóc quá nhiều trên da đầu. Rụng tóc di truyền theo tuổi tác là nguyên nhân phổ biến nhất gây hói đầu. Trước khi theo đuổi phương pháp điều trị rụng tóc, hãy tham vấn với bác sĩ về nguyên nhân gây rụng tóc và các lựa chọn điều trị.
Rụng tóc có thể xuất hiện theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Nó có thể xuất hiện đột ngột hoặc từ từ và chỉ ảnh hưởng đến da đầu hoặc toàn bộ cơ thể.
Các dấu hiệu và triệu chứng rụng tóc có thể bao gồm:
- Tóc dần dần thưa trên đỉnh đầu. Đây là loại rụng tóc phổ biến nhất, ảnh hưởng đến mọi người khi có tuổi. Ở nam giới, tóc thường bắt đầu rụng dần ở đường chân tóc trên trán. Một kiểu rụng tóc ngày càng phổ biến ở phụ nữ lớn tuổi là chân tóc thưa dần.
- Các mảng hói hình tròn lốm đốm. Một số người bị rụng tóc thành từng mảng hói hình tròn hoặc loang lổ trên da đầu, râu hoặc lông mày. Da có thể bị ngứa hoặc đau trước khi tóc rụng.
- Tóc rụng đột ngột. Một cú sốc về thể chất hoặc tinh thần có thể khiến tóc rụng. Một số ít tóc có thể rơi ra khi chải, gội đầu hoặc thậm chí sau khi giật nhẹ. Loại rụng tóc này thường khiến tóc mỏng đi nhưng chỉ là tạm thời.
- Rụng tóc toàn thân. Một số tình trạng bệnh lý và phương pháp điều trị, chẳng hạn như hóa trị ung thư, có thể dẫn đến rụng tóc và lông trên khắp cơ thể bạn. Tóc thường mọc lại.
- Đóng vảy lan rộng trên da đầu. Đây là dấu hiệu của bệnh giun đũa. Nó có thể đi kèm với tình trạng tóc gãy, sưng đỏ và đôi khi chảy dịch.
Khi nào cần đi khám bác sĩ
Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn cảm thấy bất ổn vì chứng rụng tóc dai dẳng và muốn tìm cách điều trị. Đối với những phụ nữ đang bị rụng tóc, hãy trao đổi với bác sĩ về cách điều trị sớm để tránh bị hói đầu vĩnh viễn.
Ngoài ra, hãy khám bác sĩ nếu bạn nhận thấy rụng tóc đột ngột hoặc từng mảng hoặc rụng tóc nhiều hơn bình thường khi chải hoặc gội đầu. Rụng tóc đột ngột có thể báo hiệu một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn cần được điều trị.
Nguyên nhân
Một người thường rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Điều này thường không đáng chú ý vì tóc mới cũng mọc vào cùng thời điểm. Rụng tóc xảy ra khi tóc mới không thay thế được tóc đã rụng. Rụng tóc thường liên quan đến một hoặc nhiều yếu tố sau:
- Tiền sử gia đình (di truyền). Nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc là tình trạng di truyền xảy ra khi có tuổi. Tình trạng này được gọi là rụng tóc nội tiết androgen, gấy hói đầu ở cả nam lẫn nữ. Nó thường xảy ra từ từ, theo kiểu có thể dự đoán được – ở nam giới thì chân tóc thưa dần kèm theo các mảng hói và ở nữ thì tóc mỏng từ đỉnh đầu.
- Thay đổi nội tiết tố và tình trạng bệnh lý. Nhiều tình trạng khác nhau có thể gây rụng tóc vĩnh viễn hoặc tạm thời, bao gồm thay đổi nội tiết tố do mang thai, sinh nở, mãn kinh và các vấn đề về tuyến giáp.
- Thuốc và chất bổ sung. Rụng tóc có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc dùng điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm, bệnh tim, bệnh gút và huyết áp cao.
- Xạ trị vùng đầu. Tóc có thể không mọc lại như trước.
- Một sang chấn tâm lí. Nhiều người bị thưa tóc vài tháng sau một cú sốc về thể chất hoặc tinh thần. Loại rụng tóc này chỉ là tạm thời.
- Tạo kiểu tóc. Tạo kiểu tóc quá mức hoặc các kiểu tóc kéo chặt tóc, chẳng hạn như bím tóc hoặc tóc búi, có thể gây ra một loại rụng tóc gọi là rụng tóc do lực kéo. Các phương pháp làm tóc bằng thuốc nhuộm cũng có thể khiến tóc rụng. Nếu sẹo xảy ra, rụng tóc có thể là vĩnh viễn.
Yếu tố nguy cơ
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc, bao gồm:
- Tiền sử gia đình bị hói đầu từ phía bố hoặc mẹ
- Tuổi
- Sụt cân đáng kể
- Một số tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như tiểu đường và bệnh lupus
- Căng thẳng
- Dinh dưỡng kém
Phòng ngừa
Hầu hết chứng hói đầu là do di truyền (hói đầu kiểu nam và hói đầu kiểu nữ). Loại rụng tóc này không thể ngăn ngừa được.
Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn tránh được các loại rụng tóc có thể phòng ngừa được:
- Hãy nhẹ nhàng với mái tóc. Sử dụng dụng cụ gỡ rối và tránh giật mạnh khi chải, đặc biệt là khi tóc ướt. Lược răng thưa có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tóc bị kéo ra ngoài. Tránh các phương pháp tạo kiểu như máy uốn tóc, hấp dầu, máy kéo tóc. Hạn chế làm căng tóc khi tạo kiểu sử dụng dây chun, kẹp tóc.
- Hãy hỏi bác sĩ về các loại thuốc và chất bổ sung mà bạn dùng có thể gây rụng tóc.
- Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời và các nguồn tia cực tím khác.
- Bỏ thuốc lá. Một số nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa hút thuốc và chứng hói đầu ở nam giới.
- Nếu bạn đang được điều trị bằng hóa trị, hãy hỏi bác sĩ về mũ làm mát. Mũ này có thể làm giảm nguy cơ rụng tóc trong quá trình hóa trị.
